Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
106,2 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
807 kcal
|
Fett: 20,05g | Prot: 29,78g | Kolh.: 123,09g.
Frukost: Coffee, America's Choice Bacon Thick Sliced, Oatly Oat Milk, Kashi Golden Oat Goodness Cereal. Lunch: P.F. Chang's Dan-Dan Noodles. Snacks/Annat: Great Harvest Bread Co Cinnamon Swirl Bread . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Your doing really great Daisy I'm trying to catch up with you.
07 nov 21 av medlem: buenitabishop
|
Thanks Buenita! I had to pause running this week so Im hoping to get back on that wagon today.
08 nov 21 av medlem: Daisy_Steiner
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy_Steiner 's vikthistorik
|