|
разрываюсь между желанием скинуть ещё десять килограмм или сразу все 62
|
65 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
715 kcal
|
Fett: 14,19g | Prot: 82,00g | Kolh.: 66,58g.
Frukost: Сахар, Творог Домашний (Обезжиренный). Lunch: Азбука Вкуса Пирожок с Вишней, Борщ с Курицей. Middag: Сахар, Творог Домашний (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julius_carota 's vikthistorik
|