|
haven't seen that number in a while
|
69,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
760 kcal
|
Fett: 26,85g | Prot: 30,83g | Kolh.: 101,47g.
Frukost: Almond Milk, Kellogg's Special K Nourish Apples, Raspberries & Almonds, Coffee. Lunch: Coffee, Campbell's Chicken Noodle Soup. Middag: Vegetable Beef Soup with Noodles or Pasta (Home Recipe). Snacks/Annat: Nestle Mini Coffee Crisp. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NosureImthereyet 's vikthistorik
|