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Semaine à 600g de perdu...pas énorme... mais ça descend toujours ! L'essentiel !
Bonne après midi à vous tous !
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118,3 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 07 november 2021:
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1453 kcal
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Fett: 65,13g | Prot: 51,81g | Kolh.: 157,53g.
Frukost: Gerblé Biscuit Coco, Primevère Tartine et Cuisson, Gerblé Confiture Abricot, Nestlé Ricoré Bonjour, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux sans Sucres Ajoutés. Lunch: Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc. Middag: Le Gaulois Nuggets de Volaille, Liebig Moulinée de 8 Légumes. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
Cc raluy c super! 600 gr c bcp crois moi pr une semaine c super. Bonne continuation
07 nov 21 av medlem: Emmalita974
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Je suis bien content pour toi Jacqueline 👍sa descend et comme tu le dis c’est le principal et il fait rester motivé 👍passe une bonne après midi gros bisous et encore félicitations sa prouve tu gère bien et le câlin en prime Jacqueline 👍😘🥰💐💐💐💐🍀🍀🍀🍀🍀
07 nov 21 av medlem: Nlono7700
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Merci emmalita, c'est très gentil et encourageants !
Merci mon Nono...oui je tiens bon l'objectif même si ce n'est pas toujours facile ! Mais oui ça continue à descendre, petit à petit !
J'espère que tu vas bien ?
Gros bisous Nono et câlins aussi pour toi.
Belle fin d'après-midi !
07 nov 21 av medlem: raluy34
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Tu as raison s qi compte sai q sa descend 👍petit a petit mais sûrement 😉
07 nov 21 av medlem: campingcar38
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Merci campingcar pour tes encouragements.
Bonne fin de journée.
07 nov 21 av medlem: raluy34
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Joli parcours déjà, ça va continuer.
07 nov 21 av medlem: legwion
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y'a pas de petit progrès c'est déjà très bien bravo 🎉
07 nov 21 av medlem: Marine HG
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Merci à tous pour vos encouragements !
Et bonne soirée à vous.
07 nov 21 av medlem: raluy34
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Super bon courage pour la suite!
07 nov 21 av medlem: Thierryn
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07 nov 21 av medlem: raluy34
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bravo c'est top après tout ce chemin tu perd très régulièrement bravo a toi 🏵️
08 nov 21 av medlem: Jo lapin
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bravo et ne lâchez rien. bon courage
08 nov 21 av medlem: Azulinda
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Merci beaucoup Lapin. Merci azunlinda.
Vos encouragements me sont précieux !
08 nov 21 av medlem: raluy34
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