Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
2046 kcal
|
Fett: 113,46g | Prot: 62,35g | Kolh.: 196,78g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Мандарины, Голден Яблоко , Smart Семечки Джинн, Бутерброд с Маслом и Сыром, Славица Пломбир на Сливках. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mysupremacy 's vikthistorik
|