Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
617 kcal
|
Fett: 14,24g | Prot: 28,77g | Kolh.: 95,61g.
Frukost: Nestle Батончик Несквик, Блины на Сыворотке, Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Рудь Мороженое 100%. Snacks/Annat: Яблоки Гала, Grona Зоологическое Печенье, Рудь Мороженое 100%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|