Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
100 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
1348 kcal
|
Fett: 26,53g | Prot: 51,32g | Kolh.: 225,50g.
Frukost: House Salad, Mission Wholegrain Wrap, Egg. Lunch: Batan Bee Hoon. Middag: Fried Battered Fish, Old Town Asam Laksa. Snacks/Annat: Jacob's Cream Crackers. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|