Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
102,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
330 kcal
|
Fett: 20,01g | Prot: 20,77g | Kolh.: 16,59g.
Frukost: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Кофе, Сыр Тильзитер. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|