Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
81,7 kg
Tappat hittills: 49,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
1608 kcal
|
Fett: 94,12g | Prot: 92,97g | Kolh.: 111,30g.
Frukost: Great Value Mixed Nuts. Lunch: Great Value Mixed Nuts, Boiled Egg. Middag: Beef Stir Fry, Chicken Stir Fry, Slim-Fast Shakes - Strawberries 'N' Cream. Snacks/Annat: Baileys Chocolates, Oranges, SnackWells Protein Bar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|