Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
577 kcal
|
Fett: 18,33g | Prot: 57,03g | Kolh.: 42,05g.
Lunch: ABC Kecap Extra Pedas, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg, Haverjoy Havermout Rolled Oat. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|