Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
431 kcal
|
Fett: 13,32g | Prot: 20,56g | Kolh.: 57,56g.
Frukost: Donat (Tawar), Pisang, Telur Rebus. Lunch: Sayur Bening Bayam, Hati Ayam, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Putri Lusiana 's vikthistorik
|