|
Janta carnívora com um catchup!!
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
2178 kcal
|
Fett: 127,11g | Prot: 188,96g | Kolh.: 33,50g.
Frukost: Porco Costela Crua Fumis. Lunch: Nestlé Suflair, Alcatra Bovina FUMIS, Salmão no Forno ou Grelhado. Middag: Picanha com Gordura Crua FUMIS. Snacks/Annat: Ossobuco. mer...
|
|
1997 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abobrinhaa 's vikthistorik
|