Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
54,3 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
648 kcal
|
Fett: 3,80g | Prot: 14,66g | Kolh.: 155,11g.
Lunch: Lechuga, Lucchetti Corbatas Integrales . Middag: Lider Pan Amasado , Peras, Plátano. Snacks/Annat: Peras, Plátano. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaeminfrutillita 's vikthistorik
|