|
Aquí vamos a comer más sanito y salir un poco del sedentarismo... Un poco de ejercicio y caminatas al cerro... Vamos que se puede 💪
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
1206 kcal
|
Fett: 52,22g | Prot: 62,30g | Kolh.: 129,05g.
Frukost: Quaker Avena con Leche. Lunch: Quaker Avena Multisemillas, Leche Entera, Ensalada Mixta, Bistec de Res. Middag: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Arepa Asada. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniboyrod 's vikthistorik
|