Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
52,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
756 kcal
|
Fett: 28,23g | Prot: 54,06g | Kolh.: 71,36g.
Frukost: Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Herbalife Кофе Латте Макиато. Lunch: Крымская Коровка Брынза Мягкий Сыр, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Middag: Грудка Индейки. mer...
|
Tappar 19,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skot disik 's vikthistorik
|