Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
1635 kcal
|
Fett: 55,22g | Prot: 99,56g | Kolh.: 185,85g.
Frukost: Петмол Концентрированное Молоко Лесной Орех, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня», Домик в деревне Молоко 3,2%, Сваля Фруктовый Наполнитель Черника, Сваля Творог Зерненый 5%. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Салат Овощной, Prosto Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Middag: Зразы из индейки с грибами, Перекресток Чиабатта Рустик, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Nature's Own Factory Варенье Яблочное с Корицей «Штрудель», Перекресток Чиабатта Рустик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|