Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
1079 kcal
|
Fett: 37,89g | Prot: 33,01g | Kolh.: 124,38g.
Middag: Hofer Flying Power, Philadelphia Schnittlauch, Milfina Crème À La Cuisine, Olivenöl, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Zwiebeln, Carloni Spaghetti. Snacks/Annat: Happy Harvest Porridge. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
symphoniicx 's vikthistorik
|