Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
1036 kcal
|
Fett: 30,93g | Prot: 89,81g | Kolh.: 99,61g.
Frukost: Poulain Noir Extra, Béghin Say Sucre de Canne. Lunch: Florette Radis, Tomates Cerises, Carottes, Câlin Fromage Blanc 0%, Charal Escalope de Veau. Middag: Carottes Cuites, Brocoli, RichesMonts Raclette, Picard Filet de Sole . Snacks/Annat: Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre 1848. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|