Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
1819 kcal
|
Fett: 50,89g | Prot: 110,23g | Kolh.: 221,83g.
Lunch: Blue Band Mentega, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Biokul Yogurt, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mango, VECTORLABS Master Whey, Greenfields Original Yogurt. Middag: Bread, Colatta Dark Compound Chocolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|