Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
2234 kcal
|
Fett: 51,07g | Prot: 94,33g | Kolh.: 349,67g.
Frukost: Anderson's Pure Maple Syrup, Coffee, Au Bon Pain Egg on a Bagel with Bacon and Cheese Breakfast Sandwich. Lunch: Cooked Sauerkraut, The Greek Gods Honey Greek Yogurt, Bolthouse Farms C-Boost Tropical Fruit Smoothie. Middag: Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Keebler Club Crackers Original, Lundberg Creamy Parmesan Risotto, Kikkoman Orange Sauce, Mahi Mahi. Snacks/Annat: Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie . mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brandylentz4 's vikthistorik
|