Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
49 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
936 kcal
|
Fett: 52,24g | Prot: 59,32g | Kolh.: 51,86g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Сыр "Чёрный Принц". Lunch: Шефмаркет Запечённая Говядина в Итальянском Томатном Соусе под Сыром с Картофелем, Салат Оливье, Лента Винегрет Классический. Middag: Лента Винегрет Классический, Тефтели Курино-Говяжьи в Томатном Соусе. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana De Side 's vikthistorik
|