Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
1111 kcal
|
Fett: 92,77g | Prot: 47,46g | Kolh.: 28,05g.
Frukost: Hacendado Mantequilla sin Sal, Café. Lunch: Aguacate, Aceite de Oliva, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Hellmann's Mayonesa, Pisto, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Espinacas, Huevo Revuelto. Snacks/Annat: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Nueces, Almendras, Arándanos. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jesica Molina 's vikthistorik
|