Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
1740 kcal
|
Fett: 84,52g | Prot: 66,58g | Kolh.: 175,04g.
Frukost: Сосиска в Тесте, Простоквашино Творог 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Джемы и Варенья, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Авокадо , Яйцо, Свежий Хлеб Багет с Сыром. Lunch: Магнит Мандарин. Middag: Бричмула Тыквенный Пирог с Мороженым , Суп из Белых Грибов, Лента Яблоко. Snacks/Annat: Конфеты из Молочного Шоколада. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vostrikate 's vikthistorik
|