Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
660 kcal
|
Fett: 7,35g | Prot: 39,31g | Kolh.: 113,05g.
Frukost: Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Рудь Мороженое 100%, Roshen Шоколад Черный 56%. Snacks/Annat: Яблоки Гала, Жако Зефир. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|