Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
1315 kcal
|
Fett: 24,62g | Prot: 76,99g | Kolh.: 199,96g.
Frukost: Катлєтки, Goliard Лапша Яичная, Катлєтки. Lunch: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. Middag: Инжир Сушеный. Snacks/Annat: Помело. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yaroslava.sima.luk 's vikthistorik
|