Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
2735 kcal
|
Fett: 72,14g | Prot: 78,69g | Kolh.: 445,91g.
Frukost: Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie , Congee, Anderson's Pure Maple Syrup, Coffee. Lunch: Brunswick Chicken Salad with Crackers. Middag: Chicken Nuggets, La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Submarine Sandwich with Cold Cuts . Snacks/Annat: Candy, Annie Chun's Vietnamese Style Pho Soup Bowl, Whole Foods Market Tangerine Italian Soda, Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brandylentz4 's vikthistorik
|