Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
97,1 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
118 kcal
|
Fett: 7,79g | Prot: 10,05g | Kolh.: 1,68g.
Frukost: Sertanorte Queijo Colonial, Café com Leite Integral. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|