Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
1259 kcal
|
Fett: 43,87g | Prot: 98,72g | Kolh.: 120,64g.
Frukost: Хурма, Удачный Выбор Масло Сладкосливочное Несоленое 61,5%, Лидкон Геркулес, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита. Lunch: Петруха Гузка Копчено-Вареная , Тыквенный Суп, Евроопт Сухарики "Домашние" . Middag: Рыбпромпродукт Тунец Консервированный Натуральный, Помидоры, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника-Земляника. Snacks/Annat: Спартак Вафли на Фруктозе, Цукаты, Яшкино Печенье с Кусочками Глазури. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozakevich-irina 's vikthistorik
|