Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
398 kcal
|
Fett: 20,26g | Prot: 24,26g | Kolh.: 28,79g.
Frukost: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каравай Батон Наше Солнышко, Салат Овощной, Авокадо Авокадо. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anilochka666 's vikthistorik
|