Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2014
|
53 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2014:
|
518 kcal
|
Fett: 14,94g | Prot: 13,99g | Kolh.: 83,05g.
Frukost: Hacendado Pastas de Te, Nectarinas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Alteza Cereales Integrales. mer...
|
|
1558 kcal
|
Träning:
Sittande - 12 timmar, Vila - 4 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cactusburbuja 's vikthistorik
|