Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
121 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 51 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
1017 kcal
|
Fett: 53,81g | Prot: 41,58g | Kolh.: 88,62g.
Frukost: Tassimo Petit Déjeuner, Heudebert La Biscotte, Canderel Sucrette Sucralose, Elle & Vire Beurre. Lunch: Fromage Bleu ou Roquefort, Pain. Middag: Danone Le Nature Yaourt, Carrefour Édulcorant Sucralose, Pain, Caprice des Dieux Mini Caprice, Vinaigrette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Oeuf Dur, Tomates, Oeuf Dur, Carrefour Asperges Blanches . Snacks/Annat: Bijou Madeleine Nature . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
question de survie 's vikthistorik
|