Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
215 kcal
|
Fett: 3,12g | Prot: 9,50g | Kolh.: 38,31g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Лето Шпинат Свежий . Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dianagrichkova 's vikthistorik
|