Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
94,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
633 kcal
|
Fett: 27,64g | Prot: 22,01g | Kolh.: 72,52g.
Lunch: Migros Feine Creme Zum Kochen, Léger Halbfettbutter, Gouda, Zwiebeln, DM Dinkel Tortellini, Rote Paprika. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
j.habermacher 's vikthistorik
|