Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
75,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
1885 kcal
|
Fett: 71,91g | Prot: 109,30g | Kolh.: 199,79g.
Frukost: Плавыч Сыр Бургер , Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Таврия Сервелат Скандинавский, Хлеб Здоровье, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Хлеб Троицкий Нарезанный, Корейская Морковь, Желудки Куриные, Картошка Тушеная. Middag: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники, Яйцо, Азбука Моря Тунец Натуральный, Первый Вкус Творог Классический 5%. Snacks/Annat: Магнит Банан, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ашан Оладьи из Тыквы, Первый Вкус Сметана 15%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alisa oxy 's vikthistorik
|