Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
2118 kcal
|
Fett: 106,61g | Prot: 99,52g | Kolh.: 194,01g.
Frukost: Бабкины Семечки Семечки, Ореховый Мир Кедровые Орехи, Пятерочка Яйца, Гречневая Каша На Воде ❤️, Сырники 😍. Lunch: Магнит Томаты Свежие, SPAR Люля-Кебаб Куриный, Верес Огурцы. Middag: Mirel Торт Ягодный Мусс, Борщ (Без Мяса). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|