Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
598 kcal
|
Fett: 8,81g | Prot: 16,29g | Kolh.: 113,48g.
Frukost: Jamón de Pavo, Soprole Mantequilla con Sal, Castaño Pan Semillas Ancestrales, Artesanal Cuchufli Chocolate. Lunch: Arvejas Verdes Cocidas, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Arroz Blanco. Middag: Galletas de Vainilla (Bajo en Grasa). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|