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Visa kostkalendern, 03 november 2021:
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1094 kcal
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Fett: 50,62g | Prot: 67,93g | Kolh.: 86,75g.
Frukost: Café Expresso, Quaker Aveia em Flocos Finos, Canela, Chá (Infusão). Efter frukost: Café Expresso, Continente Barra de Cereais. Lunch: Milho, Pingo Doce Azeite, Ovo Cozido, Salada Verde Mista, Atum em Óleo (Enlatado). Efter lunch: Gullón Tortitas de Arroz Integral e Chocolate Negro, Mimosa Iogurte Liquido Morango. Middag: Carne de Vaca Assada, Continente Grelos Salteados com Alho, Ovo Frito. mer...
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Juliana Ferreir 's vikthistorik
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