Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
618 kcal
|
Fett: 22,80g | Prot: 57,90g | Kolh.: 47,06g.
Frukost: Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Root2 Pea Protein Powder, Beets, Mariani Pitted Dates, Trader Joe's Organic Acerola Purée. Lunch: Sonoma Gourmet Kale Pesto with White Cheddar Pasta Sauce, Miracle Noodle Spaghetti Style, Field Roast Frankfurters. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fiestyaries 's vikthistorik
|