tonya.goudina.96 's dagbok, 03 nov 21

tonya.goudina.96 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

ну что, начинаем прокачивать своё тело 💪
пусть это будет фото "ДО" 😁
уверена, что "ПОСЛЕ" будет 🔥
P.S.: живот в растяжках после беременности 🤰🏻а грудь нессиметрична ,т.к. кормлю 👩‍🍼❤

Visa kostkalendern, 03 november 2021:

1735 kcal

Fett: 64,45g | Prot: 107,67g | Kolh.: 165,86g. Frukost: Манго, Овсянка на кокосовом с шоколадом. Lunch: Паста с грибами. Middag: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Annat: Setra Паштет из Куриной Печени, Творожный десерт с манго, Вареное Яйцо. mer...

1648 kcal

Träning: Amning - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

136 Anhängare Stötta

1 till 20 av 29

Kommentarer

хорошее До!

03 nov 21 av medlem: Анка жрун

Анка, спасибо 😇

03 nov 21 av medlem: tonya.goudina.96

С такими ДО можно и не худеть 😍

03 nov 21 av medlem: AnastasiaKisKis

Красивые у вас пропорции 🥰 уверена спорт очень красиво изменит вообще тело 👌❤️

03 nov 21 av medlem: AlisaDav

мне бы такое до))

03 nov 21 av medlem: Алёnka 37

отличный материал, все получится!👍🏼

03 nov 21 av medlem: dbr_

Спасибо всем) я не пытаюсь похудеть, я хочу подтянуть тело 💪 улучшить качество кожи 😇 а если уйдёт вес, так это приятный бонус 😁🙏

03 nov 21 av medlem: tonya.goudina.96

Фигурка просто отпад кандибобера!!!!

03 nov 21 av medlem: DarySerg

Спасибо🙏💕

03 nov 21 av medlem: tonya.goudina.96

у вас отличные данные 😊👍желаю удачи и терпения 👏

03 nov 21 av medlem: hadorckina.Nastya

Неплохой старт

03 nov 21 av medlem: sh_std

растяжки и асимметрия не видны вообще

03 nov 21 av medlem: Катеринамарт

Хорошенькая)

03 nov 21 av medlem: Зоя990

У многих такое тело - "после"

03 nov 21 av medlem: Екатерина Красина

Всем больше спасибо ☺❤

03 nov 21 av medlem: tonya.goudina.96

База что надо💪🏽💪🏽💪🏽❤️❤️❤️

03 nov 21 av medlem: elena.kurzina

Успеха!))

03 nov 21 av medlem: firstbornunicorn

Хорошее до, я согласна на такое после 😂

03 nov 21 av medlem: anisiya_l

Спасибо ❤

03 nov 21 av medlem: tonya.goudina.96

Я тоже кормлю,привет. Можешь поделиться какой у тебя суточный каллораж? Не вредит ли диета ГВ. Моему ребёнку 1,5 месяца,плка ГА не страдает

03 nov 21 av medlem: Dianagrichkova

Nästa>>


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

tonya.goudina.96 's vikthistorik

Se komplett historik

tonya.goudina.96 's dagbok, 03 nov 21

Lämna en kommentar

tonya.goudina.96 's vikthistorik