Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
1432 kcal
|
Fett: 50,19g | Prot: 92,75g | Kolh.: 165,86g.
Frukost: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Apple, Isey Skyr Noix de Coco, Freefrom Milch 1,5%, Coop Kaffeerahm, Apple, IronMaxx Protein Muesli Strawberry. Lunch: Clementines , Cucumber, Thomy Balsamico, Anna's Best Chicorée Scarole, Cherry Tomatoes. Middag: Barebells Hazelnut & Nougat, Blueberries , Cherry Tomatoes, Cucumber, Coop Karma Bio Erdnussmus, Alnatura Mais Waffeln, Migros Apfel Gala. Snacks/Annat: Clementines, Snickers Snickers. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TiaMilaChristina 's vikthistorik
|