Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
853 kcal
|
Fett: 30,71g | Prot: 55,65g | Kolh.: 88,92g.
Frukost: Корона Молочный Шоколад, Veladis Икра Трески Pate , Кофе, АТБ Чиабатта, Белоцерковский Сыр Филадельфия. Lunch: Левада Блины с Творогом, Гречка Отварная, Хек Жареный, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|