|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
1533 kcal
|
Fett: 60,81g | Prot: 58,35g | Kolh.: 192,87g.
Frukost: Vegetable Tempura, Ginger , Brown Sugar . Lunch: Nasi Putih, Fried Tofu , Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Middag: Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Egg, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Annat: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Bean Sprouts, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Indomie Mi Goreng Rendang, Brown Sugar , Espresso Coffee. mer...
|
|
1830 kcal
|
Träning:
Träning - 15 minuter, Sömn - 6 timmar, Vila - 17 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|