Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 14,0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
794 kcal
|
Fett: 29,84g | Prot: 42,93g | Kolh.: 97,87g.
Lunch: Trader Joe's Dark Sweet Cherries, Mann's Sunny Shores Broccolini, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Roasted Salted Cashew Nuts, Fage Total 2% Greek Yogurt (Container). Middag: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Whole Wheat Bread, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|