Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
938 kcal
|
Fett: 39,41g | Prot: 48,81g | Kolh.: 105,77g.
Frukost: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Сушеный Инжир, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Куриное Филе на Гриле, Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Морковь, Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexutina90 's vikthistorik
|