Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1382 kcal
|
Fett: 57,52g | Prot: 38,06g | Kolh.: 174,69g.
Frukost: Обычные Блины. Lunch: Пицца Домашняя. Middag: Продукты из Старожилово Йогурт Вишня, Красная Цена Плюшка Московская, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Omega-3. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|