Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1013 kcal
|
Fett: 27,83g | Prot: 40,60g | Kolh.: 151,10g.
Frukost: Burn Берн Оригинальный. Lunch: Местное Известное Форель Слабосоленая, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Рисовые, Bonfesto Cremolle Вяленые Томаты. Middag: Coca-Cola Кока-Кола, Курица Вареная, Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|