Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
50,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
420 kcal
|
Fett: 20,43g | Prot: 13,58g | Kolh.: 45,13g.
Frukost: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, ТХК Булочки Кунцевские, Елизавета Хлебцы Вафельные, Ulker Albeni Chocolate, Манная Каша на Молоке, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|