Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
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65,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 november 2021:
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2260 kcal
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Fett: 71,08g | Prot: 147,10g | Kolh.: 253,48g.
Frukost: Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Lunch: Zespri Kiwi Green, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Prima Ketchup Cero, Brillante Arroz Blanco Cocido, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado). Middag: Melón, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (Fresco), Boniato, Caladero Filete de Dorada. Snacks/Annat: Hacendado +Proteínas Batido Plátano, Harimsa Harina Integral de Avena, Canela, Hacendado Leche Desnatada. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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