Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
116 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1710 kcal
|
Fett: 100,19g | Prot: 77,87g | Kolh.: 124,75g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ленивые Голубцы, Бахетле Карась Жареный, Лук, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Пятерочка Сахар, Гост Сосиски , Бабкины Семечки Семечки, Бутерброд с Маслом и Сыром, Лента Авокадо, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сметана 15%, Творог 9%, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|