|
makan siang
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1288 kcal
|
Fett: 42,61g | Prot: 74,23g | Kolh.: 155,41g.
Frukost: Kerang Kukus atau Rebus, Stroberi, Dancow Fortigro Vanilla, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Telur Asin. Lunch: Kecambah, Tahu Gejrot, Sambal Goreng, Sohun, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Telur Asin, Jamur Kancing, Dada Ayam, Bakso Daging Sapi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Susu. Middag: Jambu Air, Tumis Kangkung, Nasi Liwet, Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Snacks/Annat: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Jambu Air. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|